Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Чеснок при диете

Сколько калорий содержит чеснок. Чеснок

Чеснок – травянистый многолетник подсемейства Луковые , родиной которого является Средняя Азия. Окультуривание чеснока началось более 5-ти тысяч лет назад, это одно из самых древних растений, используемых человеком. Первоначально чеснок применяли в качестве лекарственного средства или оберега от злых духов, в пищу растение стали использовать позже. Объясняется этот факт специфическим запахом и острым вкусом чеснока.

Чеснок издревле считался панацеей от всех болезней. Его использовали для лечения от простуды и гриппа. Считается, что достаточно регулярно есть немного чеснока по утрам, чтобы иммунная система существенно укрепилась.

Зубчик чеснока натощак: миф или панацея

Общая калорийность чеснока на 100 грамм 142 ккал. В 100 г продукта содержится:

6,4 г белка;0,6 г жиров;30 г углеводов.

Чеснок характеризуется большим содержанием витамина С, полисахаридов, легко усваиваемых сахаров, микроэлементов, в  том числе обогащен натрием, кальцием, калием, фосфором, железом, йодом и серой.

Калорийность чеснока в 1 зубчике

Калорийность чеснока в 1 зубчике зависит от веса дольки продукта. Средний вес одного зубчика составляет порядка 4 г, поэтому, проведя несложные расчеты, можно определить, что 1 долька содержит примерно 5,5 – 6 ккал.

Сколько калорий в печеном чесноке. Чеснок

Жареный чеснок, иногда его называют чеснок-конфи, является вкуснейшей добавкой к любому мясному или овощному блюду. Сырой чеснок имеет сильный, острый вкус и резкий стойкий запах. Так что эту приправу к блюдам нужно использовать осмотрительно и в меру. Жареный чеснок гораздо слаще и мягче, его аромат не столь резкий и ненавязчивый. Его стоит попробовать как добавку к бутерброду , обычному багету или свежему бородинскому хлебу!

Чеснок можно запечь в духовке целиком, зубочками или обжарить в сотейнике.

Рецепт чеснок жареный. Жареный чеснок к багету и не только

Последние обновления на сайте:

1. Вермикулит вспученный, что это такое для чего он нужен. Что такое зонолит
2. Лучшие сорта моркови с описанием ТОП-2022. Описание моркови
3. Самые необычные гибриды абрикоса. Что такое плумкот?
4. Типовые планировки хрущево. Типовые серии хрущевок. Фото планировок
5. Как сохранить шаровидную хризантему до весны. Хризантема шаровидная — зимовка в открытом грунте
6. Отделка откосов окон сендвич панелями. Подготовительные работы
7. Как правильно увлажнить табак. Как увлажнить табак для самокруток и трубки, если он высох?
8. Какие сорта табака не требуют ферментации. Условия ферментации
9. Когда лучше собирать листья табака для сушки.. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
10. Как класть шамотный кирпич на огнеупорную смесь. Как приготовить раствор?
11. Осенняя посадка деревьев и кустарников.. Подготовка саженцев плодово-ягодных деревьев к посадке осенью (с видео)
12. Керабланкет, что это. ОКВ CeraChemblanket
13. Щебень гранитный технические характеристики. Технические характеристики
14. Перепланировка квартиры в хрущевке. Квартира хрущевка
15. Чем занимаются люди осенью в доме,саду,огороде. Что делают люди осенью.
16. Как выбрать кухонный фартук и не развестись.. Критерии выбора материала для кухонного фартука
17. Подбор материалов для столешницы и фартука. Сочетания столешницы и фартука
18. Определение содержания связующего в лакокрасочных материалах. СВЯЗУЮЩИЕ
19. Тонкости самостоятельного ремонта в новостройке. Наймите дизайнера
20. Калоцефалус остался без корней. Седая мочалка для сада и дома.
21. Как убрать царапины с оргстекла
22. Сафлор достойная замена подсолнечнику. В пятерке лидеров
23. Сафлоровый мед- полезные свойства.. Оцениваем пищевые качества
24. Сталь арматурная периодического профиля. Механические свойства арматурной стали
25. Обзор популярных моделей светильников 2021 года. Самые ожидаемые новинки трековые светильники 2021 года
26. Где может применяться кладка в четверть кирпича. Перегородка в четверть кирпича
27. Кладка в четверть кирпича. Где используется кладка на ребро
28. Колючие соцветия огненного сафлора. Биоэкологические особенности
29. Хлорид магния это.
30. Мертель это, что. Мертель шамотный, что это такое?
31. Кварц кварцевый песок. Как выглядит кварцевый песок
32. Шамотный кирпич ша. По химическому составу
33. Как строители называют огнеупорную глину. Способы применения шамотной глины
34. Цемент с глиежем, что это значит. Структура и виды
35. Бишофит от чего применяется. Бишофит
36. Коэффициент теплопроводности асбеста. Теплопроводность строительных материалов
37. Жидкое стекло температура плавления. Жидкое стекло
38. Самый легкий кирпич. Какие виды кирпича бывают в строительстве
39. Применение кальция хлорида. Кальция хлорид: описание, инструкция, цена
40. Сырьем для производства глиноземистого цемента является. Особенности изготовления
41. Волокнистый огнеупорный материал. Волокнистый огнеупор, 6 букв
42. Как класть шамотный кирпич. Приготовление раствора
43. Сколько стоит построить коттедж. Расходы
44. Шкафчики в раздевалку тренажерного зала. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Краскопульт чем заменить. Краскопульт из пылесоса
46. Как сделать ремонт. Планируем ремонт
47. Самодельное приспособление для заточки сверл. Процесс изготовления
48. Делаем лестницу на второй этаж своими руками. Лестницы из дерева
49. Как устроить вентиляцию в погребе гаража. Организуем вентиляцию гаражного погреба
50. Ленточная пилорама по дереву своими руками чертежи. Подготовка к сборке пилорамы