Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Чеснок при диете

Сколько калорий содержит чеснок. Чеснок

Чеснок – травянистый многолетник подсемейства Луковые , родиной которого является Средняя Азия. Окультуривание чеснока началось более 5-ти тысяч лет назад, это одно из самых древних растений, используемых человеком. Первоначально чеснок применяли в качестве лекарственного средства или оберега от злых духов, в пищу растение стали использовать позже. Объясняется этот факт специфическим запахом и острым вкусом чеснока.

Чеснок издревле считался панацеей от всех болезней. Его использовали для лечения от простуды и гриппа. Считается, что достаточно регулярно есть немного чеснока по утрам, чтобы иммунная система существенно укрепилась.

Зубчик чеснока натощак: миф или панацея

Общая калорийность чеснока на 100 грамм 142 ккал. В 100 г продукта содержится:

6,4 г белка;0,6 г жиров;30 г углеводов.

Чеснок характеризуется большим содержанием витамина С, полисахаридов, легко усваиваемых сахаров, микроэлементов, в  том числе обогащен натрием, кальцием, калием, фосфором, железом, йодом и серой.

Калорийность чеснока в 1 зубчике

Калорийность чеснока в 1 зубчике зависит от веса дольки продукта. Средний вес одного зубчика составляет порядка 4 г, поэтому, проведя несложные расчеты, можно определить, что 1 долька содержит примерно 5,5 – 6 ккал.

Сколько калорий в печеном чесноке. Чеснок

Жареный чеснок, иногда его называют чеснок-конфи, является вкуснейшей добавкой к любому мясному или овощному блюду. Сырой чеснок имеет сильный, острый вкус и резкий стойкий запах. Так что эту приправу к блюдам нужно использовать осмотрительно и в меру. Жареный чеснок гораздо слаще и мягче, его аромат не столь резкий и ненавязчивый. Его стоит попробовать как добавку к бутерброду , обычному багету или свежему бородинскому хлебу!

Чеснок можно запечь в духовке целиком, зубочками или обжарить в сотейнике.

Рецепт чеснок жареный. Жареный чеснок к багету и не только

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше ДНП или ижс. Что такое ИЖС?
2. Название гибрида персика и сливы. Что такое шарафуга?
3. Как слюда используется человеком. Область применения рассматриваемой породы вулканического происхождения
4. Чем на самом деле отличаются персики от нектаринов. Отличия плодов
5. Слива гибрид сливы и персиками. Шарафуга - морозостойкий сливовый гибрид
6. Типовые планировки хрущево. Типовые серии хрущевок. Фото планировок
7. < шаровидная хризантема Мультифлора. Хризантема (шаровидная): виды и описание
8. Сэндвич панели для откосов, как правильно выбрать и закрепить. Размеры и варианты исполнения сэндвич-панелей для окон
9. Лучшие сифоны для стиральной машины. Для чего это устройство?
10. Ацеидные листы, что это. Основные отрасли использования
11. Особенности подключения варочных поверхностей к электросети. Как подключить варочную панель к электросети?
12. Плита gorenje, как подключить провода. ПОДКЛЮЧЕНИЕ ЭЛЕКТРОПЛИТЫ НА КЛЕММНИК К ПИТАЮЩЕМУ КАБЕЛЮ
13. Как подключить варочную панель gorenje к электросети. Индукционная панель: подключение по шагам
14. Жидкое стекло срок годности. Применение жидкого стекла в строительных растворах
15. Золотые правила осенних посадок. Правила осенней посадки
16. Что посадить в июне 2022 на огороде на даче. Удачный ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на ИЮНЬ 2022 года
17. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
18. Какие плодовые деревья нужно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
19. Хлористый кальций это. Хлорид кальция (лекарственное средство)
20. Паронит па характеристики. Характеристика паронита и его применение
21. 10 идей для фартука на кухне. 10 интересных идей для фартука на кухне
22. Установка кухонного фартука под мрамор. Плюсы и минусы мраморного фартука
23. 25 идей для дома. 26 доступных идей для дома, граничащих с гениальностью
24. Асбокартон КАОН 1 5мм в Московской области. Картон КАОН- 5мм
25. Сафлор достойная замена подсолнечнику. В пятерке лидеров
26. Рабица сетка описание. Характеристики сетки-рабицы: толщина, вес и форма
27. Что такое слюда и для чего она нужна. Область применения рассматриваемой породы вулканического происхождения
28. Кладка оконных проёмов из кирпича. Кладка оконных проемов из облицовочного кирпича
29. Кальция хлорид для чего. Хлорид кальция (лекарственное средство)
30. Кальций хлористый безводный. Кальция хлорид: описание, инструкция, цена
31. Кварцевый песок где используется. Качественный песок, применяемый в металлургии
32. Где применяется слюда. Слюда минерал в промышленности и в быту.
33. Хлорид магния, что это. Фармакология
34. Кирпич клиновидный огнеупорный. Виды огнеупорного и марки шамотного кирпича
35. Паронит инструкция по применению. Инструкция по применению Паранит шампунь с расческой 200мл
36. Мертель, что это такое. Мертель шамотный, что это такое?
37. Огнеупор с глиноземом. Высокоглиноземистые огнеупоры
38. Бактерии для септика. Биоактиватор живые бактерии Биосепт
39. Отопление кондиционером зимой личный опыт. Как выбрать тепловой насос 
40. Влажность воздуха прибор. Влагомер
41. Сколько варить брокколи свежую и замороженную. Как правильно сварить брокколи ?
42. Как правильно утеплить чердак в частном доме. Виды перекрытий
43. Перекрытие 2 этажа. Предъявляемые технические требования
44. Как прочистить дымоход в частном доме. Как прочистить дымоход
45. Турунды при отите. Как делать турунды в уши
46. Чем занимаются люди осенью в. Что делают люди осенью.
47. ГДЗ по окружающему миру 4 класс А.А. Плешаков Школа России
48. Расширенный балкон. Расширение балкона
49. Влагоизоляция стен изнутри. Пароизоляция для стен деревянного дома изнутри
50. Можно ли замораживать капусту. Как замораживать капусту правильно