Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Чеснок при диете

Сколько калорий содержит чеснок. Чеснок

Чеснок – травянистый многолетник подсемейства Луковые , родиной которого является Средняя Азия. Окультуривание чеснока началось более 5-ти тысяч лет назад, это одно из самых древних растений, используемых человеком. Первоначально чеснок применяли в качестве лекарственного средства или оберега от злых духов, в пищу растение стали использовать позже. Объясняется этот факт специфическим запахом и острым вкусом чеснока.

Чеснок издревле считался панацеей от всех болезней. Его использовали для лечения от простуды и гриппа. Считается, что достаточно регулярно есть немного чеснока по утрам, чтобы иммунная система существенно укрепилась.

Зубчик чеснока натощак: миф или панацея

Общая калорийность чеснока на 100 грамм 142 ккал. В 100 г продукта содержится:

6,4 г белка;0,6 г жиров;30 г углеводов.

Чеснок характеризуется большим содержанием витамина С, полисахаридов, легко усваиваемых сахаров, микроэлементов, в  том числе обогащен натрием, кальцием, калием, фосфором, железом, йодом и серой.

Калорийность чеснока в 1 зубчике

Калорийность чеснока в 1 зубчике зависит от веса дольки продукта. Средний вес одного зубчика составляет порядка 4 г, поэтому, проведя несложные расчеты, можно определить, что 1 долька содержит примерно 5,5 – 6 ккал.

Сколько калорий в печеном чесноке. Чеснок

Жареный чеснок, иногда его называют чеснок-конфи, является вкуснейшей добавкой к любому мясному или овощному блюду. Сырой чеснок имеет сильный, острый вкус и резкий стойкий запах. Так что эту приправу к блюдам нужно использовать осмотрительно и в меру. Жареный чеснок гораздо слаще и мягче, его аромат не столь резкий и ненавязчивый. Его стоит попробовать как добавку к бутерброду , обычному багету или свежему бородинскому хлебу!

Чеснок можно запечь в духовке целиком, зубочками или обжарить в сотейнике.

Рецепт чеснок жареный. Жареный чеснок к багету и не только

Последние обновления на сайте:

1. Каталог типовых и нетиповых домов. Типовые проекты домов и описание популярных серий
2. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
3. Гибрид персика и сливы. История селекции
4. Самые необычные гибриды абрикоса. Что такое плумкот?
5. Хризантема мультифлора шаровидная Семена. Выращивание хризантем мультифлора: правила посадки и ухода
6. Откосы из сэндвич панелей своими руками. Разновидности отделки откосов для пластиковых окон
7. Сэндвич панели для отделки оконных откосов. Что такое откосы на окна: назначение конструктивного элемента
8. Как подключить электроплиту Горения самостоятельно. В чём удобство электрических плит
9. Ремонт квартир в новостройке в Москве под ключ с нуля. Ремонт квартиры с нуля в новостройке – отзывы в Москве
10. Как смягчить домашний табак для самокруток. Как снизить крепость домашнего табака
11. Ферментация табака на батарее в домашних условиях. Как ферментировать табак на батарее
12. Как собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности заготовки табака в домашних условиях
13. Из чего делают сигареты. Из чего сейчас делают сигареты в России
14. Основные правила кладки кирпича. Как правильно делать кирпичную кладку: советы, особенности и инструкции
15. Цемент глиноземистый г. Область применения
16. Кирпич огнеупорный размеры. Виды и характеристики
17. Какие цветы можно посадить и посеять под деревьями осенью. Современный сад: приятное с полезным 
18. Что сажать осенью на даче. Преимущества и недостатки посадки осенью на даче
19. Ремонт в хрущевке 2х комнатной. Улучшенка
20. Основные связующие вещества для лакокрасочных составов. Связующие вещества
21. 4 Варианта перепланировки 2-х комнатной хрущевки. Варианты перепланировки 1-комнатной хрущевки
22. Белая кухня с черной столешницей. Белый кухонный гарнитур
23. Фартуки под мрамор для кухни. Лучший фартук для кухни: 150 идей в 2022 году
24. Ремонт квартир в новостройке под ключ. Ремонт квартир в новостройке
25. Для чего нужна слюда. Что такое слюда
26. Модные люстры и светильники 2021. Люстры, модные тренды 2021
27. Подбираем современную люстру в гостиную. Необычные люстры в интерьере гостиной
28. Перлит вермикулит разница. Сравнительная таблица некоторых параметров перлита и вермикулита
29. Легковесный шамотный кирпич. Что такое шамотный кирпич
30. Вермикулит, что такое. Что такое вермикулит и его виды
31. Кирпич шамотный размеры. Характеристики
32. Формула хлорид кальция. Хлорид кальция (лекарственное средство)
33. Формула хлорида кальция.
34. Какую температуру выдерживает листовой асбест. Асбестовый лист
35. Огнеупорные материалы это. Огнеупорные материалы
36. Гранитный щебень характеристики. Характеристики и свойства щебня
37. Щебень гранитный это природный. Отличия и преимущества гранитного щебня
38. Ошибки при укладке ламината своими руками. 5 ошибок укладки ламината, которы делают практически все
39. Сколько варить брокколи свежую и замороженную. Как правильно сварить брокколи ?
40. Сшить наколенники для работы своими руками. Как сделать своими руками наколенники для огорода
41. Как подключить электроплиту gorenje самостоятельно. Как подключить газовую плиту Горенье
42. Очень вкусная Тушеная пекинская капуста. Тушеная пекинская капуста
43. Борный спирт при беременности в ухо. Борный спирт и борная кислота – в чем различие?
44. Профили алюминиевые оконные. Что собой представляет алюминиевый профиль
45. Искусственный камень своими руками. Из чего делают декоративный камень.
46. Дизайн комнаты серые обои. Серая спальня — дизайн в разных стилях
47. Межкомнатная вентиляция в квартире. №1. Основные виды вентиляции в квартире
48. Уход за глоксинией зимой в горшочке. Правильный уход за глоксинией зимой в домашних условиях
49. Какую краску выбрать для стен в квартире. Различия разновидностей
50. Утепление стен пенополиуретаном. Утепление стен путем напыления