Большинство людей при воспоминании о вареной свекле делают гримасу и говорят: «Фу!» Но если вы хоть немного задумываетесь о своем здоровье, для вас настало время расширить цветовую палитру своего меню и включить свеклу в обязательный рацион.
Витамины С и К
Свекла не только способствует правильной работе кишечника, но и повышает иммунитет и предотвращает появление онкологических заболеваний. Она из тех овощей, что отличаются низкой калорийностью, освежающим вкусом и восхитительной сладостью.
![](https://mdmstroyproekt.ru/sites/default/files/i/2020/2-1/e049b56f7a63.jpg)