Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Помощи при ушибах

Первое, о чем мы все думаем сразу после ушиба или падения, как минимизировать последствия. Больше синяки и гематомы никому не нравятся.

Первое, что надо предпринять после травмы — это покой. Поврежденное место нужно держать в естественном положении, а если имеется возможность, то лучше прилечь. Покой желательно поддерживать несколько дней, поэтому по возможности, нужно остаться дома.

Специалисты советуют сделать холодный компресс, с его помощью легко лечатся небольшие ушибы. Для этого подойдет лед, обернутый в полотенце или ткань. Если же льда под рукой не оказалось, его может заменить любой холодный предмет из холодильника, упаковка сока как раз подойдет. Можно намочить полотенце и любую другую ткань холодной водой. Главное, чтобы предмет был чистый.

Последние обновления на сайте:

1. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
2. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
3. Что такое беседка с мангалом
4. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
5. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
6. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
7. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
8. Каковы основные причины насморка и соплей у детей до года
9. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
10. Как долго хранится прозрачное яблочное варенье дольками
11. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
12. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
13. Какие типы циркуляционных насосов для отопления существуют на рынке
14. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
15. Как выбрать подходящий высокий пучок
16. Что такое коронавирус и как он распространяется
17. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
18. Алюминиевый профиль для стеклопакетов. Плюсы
19. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
20. 3. Омлет с грибами и зеленью
21. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
22. ТОП-12 сифонов для раковины на кухню. Как выбрать сифон для раковины в ванную?
23. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
24. Алюминиевый профиль для окон. Производители алюминиевых профилей для окон: какие лучше
25. Выбор сорта яблок для вашего сада
26. Какие есть популярные стили интимных стрижек
27. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
28. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
29. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
30. Как правильно наносить полоску на лобке
31. Что такое фитоэстрогены
32. Как часто нужно принимать витамины для волос
33. Какие бывают стили интимной прически
34. Советы
35. Как выбрать подходящие вина для "подробного меню для тех"
36. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
37. Какие челки можно носить с определёнными типами очков
38. Как ласточки создают уникальные мелодии
39. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
41. Идеи для восьмиугольных беседок с мангалом
42. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
43. Как можно определить, что потенция ухудшается после 60 лет
44. Как часто нужно менять фильтры приточного вентилятора для домашней приточной вентиляции
45. Таблица сравнения моделей
46. Выбор гипсового молдинга
47. Что такое клей для авто молдингов
48. Преимущества теплых платьев в спортивном стиле с капюшоном
49. Какие преимущества имеет шиферная крыша над другими типами крыш
50. Что такое активная интимная жизнь после 60