Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Компрессы при ушибах

Первое, о чем мы все думаем сразу после ушиба или падения, как минимизировать последствия. Больше синяки и гематомы никому не нравятся.

Первое, что надо предпринять после травмы — это покой. Поврежденное место нужно держать в естественном положении, а если имеется возможность, то лучше прилечь. Покой желательно поддерживать несколько дней, поэтому по возможности, нужно остаться дома.

Специалисты советуют сделать холодный компресс, с его помощью легко лечатся небольшие ушибы. Для этого подойдет лед, обернутый в полотенце или ткань. Если же льда под рукой не оказалось, его может заменить любой холодный предмет из холодильника, упаковка сока как раз подойдет. Можно намочить полотенце и любую другую ткань холодной водой. Главное, чтобы предмет был чистый.

Последние обновления на сайте:

1. H2 Типы красок для одежды синтетика
2. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
3. Какие методы лечения сопли и кашля у детей 6 месяцев могут быть безопасными и эффективными
4. Что такое беседка с мангалом
5. Кухонный фартук: 5 материалов, которые лучше избегать
6. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
7. Какие факторы влияют на выбор уходовой косметики для лица
8. Как часто нужно делать умеренный темпом жиросжигающего кардио для новичков
9. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
10. Как избежать ошибок при ремонте дома
11. Какие типы циркуляционных насосов для отопления существуют на рынке
12. Что такое комплекс упражнений для всех мышц
13. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
14. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
15. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
16. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
17. Какие факторы влияют на качество гидроизоляции примыкания шифера фольгоизолом
18. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
19. H2. Список необходимых вещей
20. Какие преимущества имеет дверь с магнитным замком
21. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
22. Какого вида и типа бывают алюминиевые окна. Область применения и типы алюминиевых окон.
23. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
24. Идеи для украшения стены
25. Что такое кардио танцы
26. Как слепому пожилому человеку можно помочь найти новые интересы
27. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
28. Список 2: Уход за металлочерепицей
29. Как лучше выполнять посадку растений в лунные дни
30. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
31. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
32. Факты о полетах медведей
33. Как сделать полку в бане в парилке удобной для использования
34. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
35. Как заколка может улучшить вашу прическу
36. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
37. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
38. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
39. Как обеспечить долговечность и надежность металлической двери при ее установке
40. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
41. Как избежать появления теневых пакетов
42. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
43. Как выбрать правильный молдинг для своей стены
44. Как можно создать индивидуальный стиль с помощью модной челки 2024
45. Как коронавирус передается от человека к человеку
46. Как изменится цветовое решение спортивной одежды в 2024 году
47. Какие факторы влияют на размеры многоквартирного дома
48. Здоровье и отношения: как общение влияет на самочувствие
49. Как изменить освещение в помещении после перепланировки
50. Особенности перепланировки 4-х комнатной хрущевки в 2023 году. Что такое перепланировка и как ее оформить