Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Помощь при переломах

Первое, о чем мы все думаем сразу после ушиба или падения, как минимизировать последствия. Больше синяки и гематомы никому не нравятся.

Первое, что надо предпринять после травмы — это покой. Поврежденное место нужно держать в естественном положении, а если имеется возможность, то лучше прилечь. Покой желательно поддерживать несколько дней, поэтому по возможности, нужно остаться дома.

Специалисты советуют сделать холодный компресс, с его помощью легко лечатся небольшие ушибы. Для этого подойдет лед, обернутый в полотенце или ткань. Если же льда под рукой не оказалось, его может заменить любой холодный предмет из холодильника, упаковка сока как раз подойдет. Можно намочить полотенце и любую другую ткань холодной водой. Главное, чтобы предмет был чистый.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое индийское карри из фасоли
2. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
3. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
4. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
5. Что такое отмостка плитного фундамента
6. Групповой фитнес
7. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
8. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
9. Как гормоны влияют на сон и его качество
10. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
11. Фасадное остекление с алюминиевым профилем. Особенности остекления – материалы и технологии
12. Как можно избежать травм суставов во время физических упражнений
13. Как правильно подготовиться к интимной стрижке
14. Какие есть общие размеры мужских курток
15. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
16. Второй вариант: создание спальни
17. Как выбрать подходящий материал для приклеивания молдингов на двери
18. Как изменится популярность турнаправлений в России в будущем
19. Какие плюсы групповых тренировок для мотивации и мотивации к тренировкам
20. Как правильно хранить варенье из яблок дольками на зиму
21. Какие преимущества групповых занятий
22. 4. Кулинария
23. Что такое родник для ручья и колодец на участке
24. Как выбрать имя, которое будет звучать хорошо на русском языке
25. Как создать садовую арку за 3 минуты без специальных инструментов
26. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
27. Приготовление
28. Список витаминов и минералов
29. Основные принципы детоксикации
30. Улучшение дизайна
31. Как стресс влияет на наш вес
32. Как правильно упаковать лук репчатый для хранения в холодильнике
33. Можно ли стресс вызвать потерю аппетита у детей
34. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
35. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
36. Что такое беседка с мангалом?
37. Перепланировка кухни
38. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
39. Как правильно готовить поверхность перед монтажом молдингов и карнизов из полиуретана
40. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
41. Что такое Индапамид и для чего он используется
42. Можно ли сочетать листы ДСП разных размеров на одном полу
43. Как выбрать подходящее место для детского спортивного комплекса в квартире
44. Как счастье населения Молдовы связано с качеством жизни
45. Что такое клей для авто молдингов
46. Как избежать ошибок при монтаже молдинга на стену
47. Как правильно рассчитать свой потребность в калориях для набора веса
48. Фитнес и семья: как заниматься спортом вместе
49. Как выбрать подходящий анонимный прокси-сервер
50. 10 привычек для поддержания женского здоровья