Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Сушеные яблоки

Как показывают последние исследования ученых, сухофрукты, и в их числе яблоки, способны помочь организму в борьбе с многочисленными тяжелыми заболеваниями:

онкологическими, сердечно-сосудистыми, хроническими заболеваниями почек и мочеполовой системы;они прекрасно чистят и укрепляют сосуды, снижая уровень «плохого» холестерина в крови;способствуют наращиванию костной ткани у женщин в период менопаузы, что положительно влияет при профилактике остеопороза.

Зная все эти прекрасные свойства сухофруктов, многие врачи‑диетологи советуют своим пациентам ежедневно включать в свой рацион не менее 75 гр сушеных яблок, а это эквивалентно двум свежим, мотивируя тем, что сухие плоды богаты:

Как правильно сушить яблоки. Чем полезны сушеные яблоки?

Сушить яблоки в газовой духовке в домашних условиях несложно. Главное соблюдать температурный режим. Так как неправильно выставленная температура может испортить все предыдущие приготовления. И в результате вы рискуете получить яблочные сухарики или просто запеченную кашицу, что, в принципе, тоже может оказаться вкусным.

Как сушить яблоки в газовой духовке. Подробное описание процесса

Свежие нарезанные яблоки в духовом шкафу

Важно понимать, что эти плоды содержат много влаги. Поэтому в процессе высушивания в домашних условиях влагу нужно испарять постепенно. Только так можно получить качественную сушку, и сохранить в ней все витамины.

1. После определения сорта и метода приготовления фрукты рекомендуется перебрать, избавиться от непригодных к использованию плодов, пересыпать в дуршлаг, ополоснуть прохладной водой. После чего осушить естественным образом или протереть полотенцем.

2. Удалить сердцевину любым из способов. Отправить ломтики в солевой, либо раствор лимонной кислоты, чтобы предотвратить окисление. Обсушить их на бумажном полотенце.

Как посушить яблоки в духовке на зиму? Как сушить яблоки на зиму в духовке газовой плиты

3. По желанию можно провести бланшировку, чтобы получить конечный результат быстрее. При этом процессе полезные вещества теряются. После подготовки переходим к следующему этапу.

Последние обновления на сайте:

1. Могут ли пожелания доброго здоровья быть нежелательными
2. Что такое диетические салаты с копченой курицей
3. Что такое 3D-сетка забора
4. Выбор материалов
5. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
6. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
7. Как можно выразить свое желание здоровья в прозе
8. H2. Выбор цвета
9. Список литературы
10. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
11. Какие прически можно сделать на средние волосы
12. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
13. Как обеспечить удобство и комфорт для кур
14. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
15. Как стресс влияет на процесс похудения
16. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
17. Как глубоко нужно закапывать луковицы осенью
18. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
19. Окна и двери из алюминиевого профиля. Виды
20. Что такое детоксикация
21. Приготовление
22. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
23. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
24. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
25. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
26. Что такое очень короткая женская стрижка
27. Алюминиевый профиль для окон. Производители алюминиевых профилей для окон: какие лучше
28. Можно ли заменить летние яблоки другими фруктами для приготовления прозрачного варенья
29. Какие конструкции используются для строительства беседки
30. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
31. Как использовать красный базилик и базилик в кулинарии
32. Что такое VPN и как оно работает
33. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
34. Какие материалы корпуса и защитные покрытия используются для светодиодов для лампочек на 220 вольт
35. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
36. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
37. Какие продукты рекомендуется избегать при болезни щитовидки у женщин
38. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
39. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
40. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
41. Как ласточки создают уникальные мелодии
42. Что такое клееный брус
43. Метод 2: Использование молока
44. Что такое "три правила маленькой кухни"
45. H9 Список продуктов, которые могут помочь в борьбе с выпадением волос
46. Увлажнение кожи
47. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
48. Как правильно составлять рацион питания для похудения
49. Как можно определить, что потенция ухудшается после 60 лет
50. Какие интересные факты вы знаете о истории