Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Каротин в морковке

Пользу для организма того или иного продукта нельзя измерять исключительно калориями. Для того чтобы включать в рацион вареную морковь (как ингредиент салатов и самостоятельно), есть много обоснованных причин. Так, ни один другой овощ не содержит столько витамина А. В состав моркови входят и витамины С, К, PP, а также группы В. Доказанный наукой факт — вареная морковка содержит в 3 раза больше антиоксидантов, чем сырая. Это означает защиту от свободных радикалов — осуществляется эффективная профилактика таких серьезных недугов, как онкологические заболевания, болезнь Альцгеймера.

Продукт предоставляет организму изобилие и других полезных веществ. Овощ содержит:

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки для ванной: как сделать уход за собой проще и приятнее
2. Умные лайфхаки для ванной: как сделать комфортнее ваше пространство
3. 11 лайфхаков для ванной: как сделать вашу ванную комфортнее
4. Узнайте, как 22 лайфхака могут преобразить вашу ванную комнату
5. Узнайте, как 35 простых лайфхаков могут облегчить вашу жизнь в ванной
6. Как красиво украсить свою комнату: практические советы и идеи
7. Какие интересные факты о Иркутске могут удивить даже местных жителей
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Воронеже
9. Запах и вкус: как приготовить чеснок настоянный на красном вине
10. Перлит и Вермикулит: Сравнение свойств и применения
11. Оркестр CAGMO Владивосток: современные тенденции и развитие
12. Эксперт рассказала о плюсах гибрида персика: почему это растение становится все более популярным
13. Удивительные турунды в уши: простой способ создать стиль
14. Узнай, как сделать турунду для ушей в домашних условиях
15. Путешествие в волшебный мир марокканской сказки
16. Как правильно устанавливать баню из бруса
17. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
18. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
19. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
20. Что такое технология УШП
21. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
22. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
23. 8. Противокариозные зубные полоски
24. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
29. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
30. 1. Сделайте план
31. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
32. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
35. Как сделать настил для ступеней
36. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
37. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
38. Какие причины могут мешать развитию личности
39. Как часто нужно тренироваться для начинающих
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
42. Мат для занятий йогой и Pilates
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Как правильно обрезать ветви винограда
45. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
48. Что такое амаль клуни прическа
49. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
50. Что такое промывание носа водой с солью