Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Польза для кишечника

В каком виде этот корнеплод помогает нашему организму, а когда вредит, разбираемся с эндокринологом.

Сначала поговорим о свекле в сыром виде, все-таки именно в этом виде она наиболее полезна.

Свекла в сыром виде при низкой калорийности обладает большим количеством клетчатки, пищевых волокон и балластных веществ. А это отличная профилактика запоров.

Можно назвать этот корнеплод номером один для идеальной работы кишечника: попадая в организм, свекла подкармливает родную микрофлору полезными веществами и помогает бороться с дисбактериозом кишечника.

Свекла положительно влияет на жировой обмен из-за веществ, снижающих жировую инфильтрацию печени, тем самым помогая нам худеть. Но это скорее дополнительный продукт в системе сброса веса, чем основой.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по сочетанию цветов на фартуке и кухонных фасадах
2. Фартук для белой глянцевой кухни: как выбрать идеальное сочетание стиля и функциональности
3. Какие исторические объекты Москвы включены в список ЮНЕСКО
4. Эконом ремонт квартиры в 2025: как сэкономить и получить стильное жилье
5. Бюджетный ремонт квартиры в Королёве: советы и рекомендации
6. Как выбрать идеальную печь-камин для вашего дома и дачи
7. What maritime museums can be found in Arkhangelsk
8. Современные камины для вашего дома: как выбрать идеальный
9. Печь-камин для дачи: недорогие варианты для уютного отдыха
10. Мини печь-камин для дачи: компактное решение для тепла и уюта
11. Вегетативное размножение хризантемы мультифлоры для осеннего цветения
12. Осеннее черенкование хризантемы мультифлора: пошаговая инструкция для начинающих
13. Осенняя посадка хризантемы мультифлора: пошаговое руководство
14. Чистота в ванной: 7 полезных хитростей для идеального порядка
15. Лайфхаки для ванной: как сделать комфортнее и уютнее
16. Умные лайфхаки для ванной: как сделать комфортнее ваше пространство
17. Historical Moscow: Walking Through the Ages
18. Как оформить коридор или прихожую в квартире: советы и идеи
19. В какие музеи Новокузнецка стоит сходить, чтобы узнать о его истории и культуре
20. Какие святые источники находятся в окрестностях Архангельска
21. Полное руководство по выбору лучшего шамотного кирпича на 2025 год
22. Полное руководство: как выбрать огнеупорный кирпич для вашего проекта
23. Татьяна Буланова в Северодвинске: эмоции, музыка и вдохновение
24. Чесночный ликер: панацея от множества болезней
25. Лечение с помощью настойки из чеснока и кагора: как это работает
26. Искусство приготовления настойки чеснока на вине: секреты и рецепты
27. Узнайте о преимуществах и рисках введения лекарственных веществ в ухо турунд
28. Процедура введения турунды в ухо: все, что нужно знать
29. Марокканский столик: красота и уют в вашей кухне
30. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
31. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
32. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
33. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
34. Как начать процесс отказа от курения
35. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
36. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
37. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
38. Что такое черновой пол
39. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
40. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
41. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
42. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
43. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
44. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Как психология общения влияет на нашу жизнь
50. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми