Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Польза для кишечника

В каком виде этот корнеплод помогает нашему организму, а когда вредит, разбираемся с эндокринологом.

Сначала поговорим о свекле в сыром виде, все-таки именно в этом виде она наиболее полезна.

Свекла в сыром виде при низкой калорийности обладает большим количеством клетчатки, пищевых волокон и балластных веществ. А это отличная профилактика запоров.

Можно назвать этот корнеплод номером один для идеальной работы кишечника: попадая в организм, свекла подкармливает родную микрофлору полезными веществами и помогает бороться с дисбактериозом кишечника.

Свекла положительно влияет на жировой обмен из-за веществ, снижающих жировую инфильтрацию печени, тем самым помогая нам худеть. Но это скорее дополнительный продукт в системе сброса веса, чем основой.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки для ванной: как сделать её уютной своими руками
2. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Костроме
3. Какие экскурсии по Чебоксарам самые популярные среди туристов
4. Полное руководство по началу ремонта квартиры: где начать
5. Концерты 'Радио Тапок' в Ростове-на-Дону: атмосфера и энергия
6. Чесночный ликер: панацея от множества болезней
7. Чесночная настойка на красном вине: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Защити свое здоровье с помощью чесночного ликера
9. Лечение с помощью чеснока, вымоченного в красном вине: рецепты и рекомендации
10. Перлит или вермикулит: какой субстрат лучше для растений
11. Удивительный гибрид Шарфага: уникальный плод для вашего сада
12. Шарафуга сорт velvet sunrise: все, что нужно знать о новом сорте
13. Стиль марокко в спальне: как создать атмосферу восточного рая
14. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
15. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
16. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
17. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
18. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
19. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
20. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
21. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
22. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
23. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
24. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
25. Таблица сочетаний
26. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
27. Что такое домик для розетки на улице
28. Как эффективны средства от морщин из аптеки
29. Как предотвратить кариес
30. Кремы для устранения морщин
31. Как сделать прическу "под каре"
32. Подготовка к строительству
33. Марокканский стиль в интерьере квартиры: как создать восточный очарование в вашем доме
34. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
35. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
36. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
37. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Что такое Овариамин и для чего он используется
40. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
41. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
42. Как уложить лаги на пол
43. Какие книги рекомендуются для начинающих
44. Как влияет форма носа на лицо в целом
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
48. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
49. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
50. Кто такой Дмитрий Дибров