Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Борьба с курением

Вред табакокурения неоспорим, да и привыкание к этому зелью наступает очень быстро. Ученые установили, что курение по силе привычке уступает только пристрастию к такому тяжелейшему наркотику, как героин! Но отказаться от сигарет можно и нужно: так вы увеличите продолжительность своей жизни на 15–20 лет. Открою маленький секрет – я тоже страдала от этой зависимости до 18 лет. Среди друзей все баловались сигаретами, да времена были такие, когда других развлечений особо не было (а если и были, то нам они были не по карману).

Бросила легко, в одночасье, благодаря тому, что зависимость была скорее психологическая, нежели физиологическая.

Последние обновления на сайте:

1. Гармония цветов на кухне: как создать идеальное сочетание
2. Как выбрать цвет фартука для кухни: советы и рекомендации
3. Как сочетать материалы на кухне: фасады для идеального интерьера
4. Калькулятор веса ГВЛ: как определить массу гипсоволокнистого листа
5. Гипсоволокнистый лист Knauf: идеальное решение для влажных помещений
6. Какие исторические событияились в Москве в XX веке
7. Какова история основания города Архангельска
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Как выбрать идеальный небольшой камин для вашего дачного домика
10. Как выбрать недорогие дровяные печи-камины для дачи: советы и рекомендации
11. Топ-10 печей каминов для дачи: рейтинг 2024 года
12. Хризантема Мультифлора: как правильно черенковать в апреле
13. Осеннее черенкование хризантемы мультифлоры: секреты успешного размножения
14. Улучшите ванную комнату: 25 умных лайфхаков для вашего удобства
15. 33 лайфхака для ванной, которые вы не захотите скрывать
16. Ужасно полезные лайфхаки для ванной: что вы точно не знали
17. Как украсить стену над диваном: 5 простых и стильных решений
18. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
19. Какие памятники и монументы установлены в Обнинске
20. Где можно увидеть уникальные скульптуры и арт-объекты
21. Как расширить узкий коридор: практические советы и идеи
22. Как сделать узкую прихожую стильной и функциональной
23. Как связана Калуга с космосом
24. Как выбрать идеальные обои для узкого коридора: советы и идеи
25. Как выбрать шамотный кирпич и правильно его использовать
26. Татьяна Буланова в Северодвинске: эмоции, музыка и вдохновение
27. С чего начинается ремонт в квартире: первые шаги
28. Настойка чеснока на красном вине: простой рецепт в домашних условиях
29. Очищение крови и оздоровление вином: секреты здорового образа жизни
30. Настойка чеснока на красном вине: рецепт и советуемые ингредиенты
31. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Кирове
32. * Как правильно хранить жмых яблок
33. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
34. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
35. Что такое интересная беседа
36. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
37. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
38. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
39. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
40. 1. Сделайте план
41. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
44. Как часто нужно тренироваться для начинающих
45. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
46. Как часто нужно прививать ребенка
47. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
48. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
49. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
50. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком