Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Борьба с курением

Вред табакокурения неоспорим, да и привыкание к этому зелью наступает очень быстро. Ученые установили, что курение по силе привычке уступает только пристрастию к такому тяжелейшему наркотику, как героин! Но отказаться от сигарет можно и нужно: так вы увеличите продолжительность своей жизни на 15–20 лет. Открою маленький секрет – я тоже страдала от этой зависимости до 18 лет. Среди друзей все баловались сигаретами, да времена были такие, когда других развлечений особо не было (а если и были, то нам они были не по карману).

Бросила легко, в одночасье, благодаря тому, что зависимость была скорее психологическая, нежели физиологическая.

Последние обновления на сайте:

1. Какие факторы влияют на качество типового дома
2. Какие факторы следует учитывать при выборе водосточной системы
3. Лучшие открытые парсеры 2022 года
4. Как правильно устроить теплый пол на балконе
5. Как определить, нужна ли стена для звукоизоляции
6. Что такое смоки омбре
7. Какие средства лучше использовать для мытья окон
8. Как правильно приготовить маску из авокадо
9. Какие овощи можно высадить в сентябре
10. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
11. Какие виды животных были представлены на выставке
12. Таблица с рекомендуемыми длинами волос для крабика
13. Как часто нужно мыть руки и каким образом
14. Что такое беседка с мангалом
15. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
16. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
17. Что такое "красивые пожелания скорейшего выздоровления"
18. Как оценивается эффективность программ обучения сотрудников Томского государственного университета
19. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
20. Таблица удобрения для суккулентов
21. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
22. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
23. Какие методы лечения акне предлагает врач-дерматолог Юлиана Шиян
24. Окна из алюминиевого профиля. Дизайн алюминиевых окон
25. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
26. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
27. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
28. Виды алюминиевого оконного профиля. Особенности алюминиевых профилей
29. 3. Омлет с грибами и зеленью
30. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
31. Как избежать осложнений после коронавируса, связанных с легкими
32. Как лечить симптомы коронавируса, такие как лихорадка и головная боль
33. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
34. Кварцевый песок: состав и свойства
35. Как отличить насморк от других видов кашля
36. Алюминиевые профили для стекла. Описание и сферы применения
37. Как долго хранится пьяная слива на зиму
38. Поддержание правильного дыхания
39. Как часто нужно употреблять продукты для поддержания здоровья щитовидной железы
40. Зачем нужно завязывать волосы без заломов
41. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
42. Как очищающая диета помогает организму
43. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
44. Какие гормоны вырабатываются организмом при стрессе и как они влияют на нашу фигуру
45. Как правильно упаковать лук репчатый для хранения в холодильнике
46. Метод 2: Использование молока
47. Как влияет на акне употребление мяса и молочных продуктов
48. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом
49. Устранение ошибок
50. Как расставить оборудование в маленькой кухне