Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Свежий овощ

Этот уникальный овощ одинаково полезен и в сыром виде, и в отварном или запечённом. Свекла имеет низкую калорийность, что для женщин немаловажно . 100 г сырой свёклы – 43 ккал, отварной – примерно 49 ккал. А о пользе свёклы для здоровья организма женщины можно говорит бесконечно.

Справка! Кальций, калий, фосфор, цинк, магний, железо, йод, марганец, сера, бор, хлор, медь – практически все необходимые организму минералы содержатся в красном корнеплоде.

Содержащиеся в свёкле фолиевая кислота и аминокислота амин стабилизирую гормональный женский фон. Потому особенно актуально употребление этого овоща в предменструальный период. В критические дни высокое содержание железа помогает избежать анемию.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за домом из клееного бруса: основные рекомендации
2. Горцы птичьего трава Беласептика: что это и как они влияют на наше здоровье
3. Как сделать свою кладку в один кирпич
4. Канупер трава: эффективное средство для лечения диабета
5. Для чего используют слюду.
6. Нивяник махровый ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО. Особенности махровых «ромашек»
7. Что можно посадить в августе. Что посеять в начале августа а что — позже?
8. Кухонный фартук без плитки. Каким должен быть кухонный фартук
9. Как подключить варочную панель своими руками. Нюансы подключения различных типов плит
10. Подключение варочной панели самостоятельно.. Общие советы
11. Трофические язвы нижних конечностей. Виды трофических язв
12. Какой фартук для кухни лучше. Какая плитка самая универсальная?
13. 7 правил удачного сочетания фартука и кухонного гарнитура
14. Ремонт коридора в квартире своими руками. Идеи ремонта в коридоре
15. 4 комнатная квартира в пятиэтажке планировка. Особенности оформления
16. Характеристика и история добычи слюды. Свойства и области применения материала
17. Слюда минерал описание для дете. Химические свойства
18. Что лучше брус или клееный брус. Что лучше – клееный брус или оцилиндрованное бревно
19. Современный дом из клееного бруса минусы и плюсы. Строить или не строить дом из клееного бруса?
20. Вермикулит вспученный, что это такое для чего он нужен. Что такое зонолит
21. Силиконовая штукатурка для фасада. Преимущества и недостатки
22. Особенности выращивания гибрида персика и абрикоса. Особенности гибридов
23. Для снижения вязкости в красочный состав вводится. Трафаретные краски: классификация и виды
24. Коника желтеет и осыпается, что делать. Ель колючая пожелтела, что делать. Почему желтеет ель и что с этим делать?
25. Хризантема Мультифлора укорененные черенки.. Хризантема шаровидная Мультифлора
26. Сэндвич панель для откосов. Особенности
27. В стиральной и посудомоечной машинах. Подключение стиральной машины к канализации
28. Схема кладки простенков с четвертями в полтора кирпича. Кладка стены в 1,5 кирпича
29. Выполнение колодцевой кладки со стенками в четверть кирпича. Колодцевая кладка стен из кирпича: описание и руководство
30. Способы и секреты ферментации табака. Как ферментировать табак в домашних условиях, используя эффективные способы
31. Асбест хризолитовый марки к . Асбест хризотиловый А-6К-30
32. Какие цветы сажают осенью под зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Варианты планировки 2-комнатной хрущевки по площади. Особенности планировки в хрущевках
34. Асбокартон каон-1 5мм гост 2850-95. ГОСТ 2850-95 Картон асбестовый. Технические условия
35. Планировка квартиры в хрущевке. Хрущевки: описание, типовые планировки с фото
36. Белая кухня с черной столешницей. Белый кухонный гарнитур
37. Паронит па характеристики. Характеристика паронита и его применение
38. Красивые черные кухни с фартуком из мрамора.. 135 самых стильных идей дизайна черной кухни
39. Твердотопливный котел, как выбрать. Какой твердотопливный котел купить
40. Установка кухонного фартука под мрамор. Плюсы и минусы мраморного фартука
41. Что делать в сентябре. Список дел на осень
42. Картон асбестовый применение. КАОН (картон общего назначения)
43. Основные этапы ремонта квартиры в новостройке. Основные этапы ремонта квартиры вторички
44. Дом из бруса или газобетона, что дешевле. Дом из бруса или газобетона –, что дешевле?
45. Что выбрать для строительства дома. Безинерционные материалы
46. Дом из бруса или газобетона, что лучше. Сравнение материалов по сохранению тепла
47. Что такое слюда и где она используется в электроизоляции. Тем. 10 Электроизоляционная слюда и материалы на ее основе
48. Модные и стильные люстры для гостиной. Люстры в дом – модные тенденции 2021 года
49. Применение слюды в радиотехнике и электронике. Разновидности слюды
50. Технология кладки в четверть кирпича. Технология кладки оконных проемов из кирпича