Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Свежий овощ

Этот уникальный овощ одинаково полезен и в сыром виде, и в отварном или запечённом. Свекла имеет низкую калорийность, что для женщин немаловажно . 100 г сырой свёклы – 43 ккал, отварной – примерно 49 ккал. А о пользе свёклы для здоровья организма женщины можно говорит бесконечно.

Справка! Кальций, калий, фосфор, цинк, магний, железо, йод, марганец, сера, бор, хлор, медь – практически все необходимые организму минералы содержатся в красном корнеплоде.

Содержащиеся в свёкле фолиевая кислота и аминокислота амин стабилизирую гормональный женский фон. Потому особенно актуально употребление этого овоща в предменструальный период. В критические дни высокое содержание железа помогает избежать анемию.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт квартиры с нуля. Ремонт квартиры в новостройке с нуля: основные этапы
2. Самые лучшие сорта моркови. Среднеспелые сорта моркови
3. Гибрид яблока и персика. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
4. Cacl2 6h2o применение в медицине. Ампулы Кальция хлорид, инструкция по применению (Способ и дозировка)
5. Хризантема Мультифлора и названия. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
6. Этапы монтажа откосов из сэндвич-панелей. Пластиковые откосы
7. Отделка откосов окон сендвич панелями. Подготовительные работы
8. Отделка наружных откосов окон ПВХ своими руками. Способы отделки наружных откосов и материалы для этих целей
9. Сэндвич панели для откосов, как правильно выбрать и закрепить. Размеры и варианты исполнения сэндвич-панелей для окон
10. Дом с подвалом, как строить. Подвал: тонкости проектирования и создания подвального помещения
11. Плита gorenje, как подключить провода. ПОДКЛЮЧЕНИЕ ЭЛЕКТРОПЛИТЫ НА КЛЕММНИК К ПИТАЮЩЕМУ КАБЕЛЮ
12. Как подключить духовой шкаф и варочную панель. Как правильно подключить варочную панель и духовой шкаф к электросети
13. Растворимое стекло это. Плюсы и минусы жидкого стекла
14. Использование табака в приусадебном хозяйстве. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
15. Какие овощи можно сажать под зиму. Как подготовить грядку и посеять овощи под зиму
16. Керабланкет, что это. ОКВ CeraChemblanket
17. Биг бэг это, что. Биг-бэги. Обзор моделей (Часть 1)
18. Перепланировка квартиры в хрущевке. Квартира хрущевка
19. Паронит па характеристики. Характеристика паронита и его применение
20. Построить дом быстро и дешево. Варианты технологий и материалов: плюсы и минусы выбора
21. Установка кухонного фартука под мрамор. Плюсы и минусы мраморного фартука
22. Подбор материалов для столешницы и фартука. Сочетания столешницы и фартука
23. Чем занимаются люди осенью. Что делают люди осенью.
24. Определение содержания связующего в лакокрасочных материалах. СВЯЗУЮЩИЕ
25. Ремонт в новостройке с нуля. Бригада или отдельные специалисты
26. Ремонт квартир в новостройке под ключ. Ремонт квартир в новостройке
27. Что дешевле и лучше. Где дешевле: в наших или иностранных интернет-магазинах? Эксперимент АиФ.ru
28. Построить дом из газобетона или бруса. Сравнительная характеристика материалов (что теплее)
29. Полировка оргстекла своими руками. Процесс полировки оргстекла своими руками
30. Для чего делают четверти в оконных проемах кирпичной кладки. Нужны ли четверти у окон
31. Кирпич огнеупорный клиновой. Фигурный огнеупорный шамотный кирпич
32. Кальций хлорид для чего применяют. Хлорид кальция (лекарственное средство)
33. Асбест хризотиловый тонкоизмельченный. Асбест хризотиловый
34. Фракционированный песок в нефтяной промышленности. Где применяется фракционированный кварцевый песок?
35. Смесь для кладки шамотного кирпича. Приготовление раствора для кладки шамотного кирпича
36. Паронит или поранит. Какую температуру держит паронит
37. Хлорид кальция, что это. Кальция хлорид: описание, инструкция, цена
38. Что такое бишофит и для чего он применяется. Лучшие нестероидные противовоспалительные препараты
39. Бишофит от чего применяется. Бишофит
40. ПТЭ-75 теплоизоляционные плиты. Плита теплоизоляционная ПТЭ-75
41. Виды связующих для малярных составов. Связующие для окрасочных составов:
42. Какую температуру выдерживает жидкое стекло. Жидкое стекло: применение и характеристики
43. Какую температуру выдерживает листовой асбест. Асбестовый лист
44. Муллитокремнеземистый рулонный материал. Муллитокремнеземистые рулонные материалы марки МКРР – 130 и МКРВ - 200
45. Арматура, а iii гост. Арматура А3
46. Электроотопление частного дома. Электрическое отопление дома
47. Что можно посадить осенью. Чеснок
48. Прочистка канализационных труб. Определение места засора
49. Как правильно намотать фум. Что представляет из себя материал
50. Разница гидроизол и стеклоизол. Свойства материалов