Детские спортивные комплексы для квартир своими руками. Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

Детские спортивные комплексы для квартир своими руками. Поэтапное создание детского спортивного уголка своими руками на конкретном примере

В первую очередь необходимо определиться с будущей идеей игровой площадки для ребёнка. Зачастую детские спортивные уголки своими руками представляют собой шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Это одно из самых простых и нужных решений, поэтому мы предоставим поэтапную инструкцию создания такого проекта. Вам понадобятся такие инструменты: дрель, пила, наждачная бумага. Из материалов необходимы будут два бруса высотой до потолка, 5-8 черенков под лопату, 5-6 железных уголков и шурупы для крепления к стене.

Этапы самостоятельного выполнения шведской стенки:

1. Первоначально нужно подогнать брус под высоту своего потолка.
2. С помощью наждачной бумаги нужно достичь желаемой гладкости бруса. Постарайтесь максимально убрать возможные неровности, чтобы избежать в последствии травм.
3. В каждом из брусков сделать по 10 отверстий, в которые будут входить перекладины.
4. Потом к брускам прикручиваются уголки и вся конструкция прижимается к стене.
5. С помощью клея в лежачем виде необходимо приклеить перекладины, а потом плотно прикрепить к стене.
6. С помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник , который должен выступать вперёд на 60 см.
7. Из троса и ремней можно сделать подвески и прицепить гимнастические кольца к турнику.

Ещё одной хорошей идеей будет создание верёвочной лестницы из каната и деревянных ступенек. Для полной безопасности желательно постелить под детский спортивный уголок, сделанный своими руками, мягкий мат.

Спортивные снаряды для детей своими руками. Нестандартное оборудование для детского сада своими руками. Мастер-класс по изготовлению физкультурного оборудования

Татьяна Александрова
Нестандартное оборудование для детского сада своими руками. Мастер-класс по изготовлению физкультурного оборудования

Нестандартное оборудование для детского сада своими руками .

Мастер-класс по изготовлению физкультурного оборудования для дошкольников .

Мастер-класс : Массажный коврик.

Автор: Александрова Татьяна Алексеевна, воспитатель МБДОУ «Атлашевский детский сад «Золушка» Чебоксарского района Чувашской Республики.

Мастер -класс рассчитан на педагогов и родителей.

Назначение: профилактика и коррекция плоскостопия у дошкольников.

В прошлом учебном году в нашем детском саду проводился конкурс по оборудованию групповых физкультурных уголков . Мы пополнили уголок группы нестандартным оборудованием , изготовленным своими руками с помощью родителей . Для начала я решила изготовить разнообразные массажные коврики. Хочу поделиться с вами технологией изготовления одного из этих ковриков.

Необходимый материал: остатки полипропиленовых или пластиковых труб, бельевая веревка длиной150 см, цветная изолента, крышки от пластиковых бутылок, силиконовая трубка 25см длины и 5-6 мм в диаметре.

Инструменты: специальные ножницы для резки труб, канцелярский нож, рулетка и линейка, маркер, шуруповерт, брусок деревянный.

Пошаговый процесс выполненияработы:

1. Подберем отрезки труб одинакового диаметра.

2. Нарежем трубы одинаковой длины (25 см) с помощью ножницы и рулетки.

3. На края отрезанных труб с помощью клея надеваем и закрепляем крышки от бутылок

или намотаем их цветной изолентой.

4. Спомощью деревянного бруска и линейки отмерим от левых краев труб по 7см и отметим маркером точки, то же самое сделаем и с правой стороны.

5. Просверлим насквозь все подобранные трубы по отмеченным точкам с помощью шуруповерта.

6. Разделим силиконовую трубку на одинаковые отрезки (3-4мм) с помощью канцелярского ножа.

7. Возьмем веревку за один конец и просунем ее через отверстия с левой (правой) стороны всех труб, затем с правой (левой) стороны, не забывая прокладывать отрезки силиконовой трубки между трубами.

8. Оба конца веревки соединим вместе морским узлом и замотаем изолентой.

Вот и готов массажный коврик.

9. Присоединив несколько таких ковриков друг с другом, мы получим длинную массажную дорожку.

10. Попробуйте изготовить такие коврики , они очень понравятся вашим детям.

1.

2-3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Спасибо за внимание!

Спортивный уголок в квартире для взрослых.

В последнее время дети отдают предпочтение компьютеру и телевизору, нежели играм на свежем воздухе. И из-за этого физическое здоровье также ухудшается, но поменять образ жизни ребенка родителям не всегда представляется возможным. Однако выход все-таки есть: домашний спортивный комплекс. В нашем интернет-магазине спорттоваров "i-SPORT" представлены различные виды комплексов. Большинство из них оснащено гимнастическими брусьями, навесными брусьями, лестницами, канатом и т.д.

Спортивные комплексы представлены многообразным выбором расцветок, благодаря которому Вы сможете подобрать комплекс под интерьер Вашей комнаты. Покрытие перекладин также могут быть различными. Установка комплекса не потребует много времени, сил и места в вашей квартире. Использовать данные комплексы можно и взрослым, нагрузка достигает 250 килограмм! Комплекс соответствует всем требованиям безопасности, так как все крепления при установке будут надежно зафиксированы, а опасно выступающие болты накрываются специальными колпаками, которые обеспечивают надежную защиту от случайного соприкосновения.
Что вы получаете, приобретая спортивный комплекс? В Вашем доме появился небольшой уголок, где можно заниматься физическими упражнениями. Для ваших детей оснастка комплекса – это своего рода игры, развивающие его физическую силу, для мужчин – своеобразный спортзал с турниками и брусьями, а для женщин – домашний фитнес (доска для пресса, лестница, канат).

Уличный детский спортивный комплекс своими руками. Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Площадки для спорта можно построить своими руками или приобрести в разобранном виде. Собственноручно для двора, учебного центра или детского сада возможно создать только примитивные железные конструкции. Для дачи, частного сектора или элитного дома принято покупать универсальные игровые площадки, различные конструкции и даже материалы для покрытия больших по площади кортов.

Детские и взрослые игровые площадки

Нетрудно догадаться, что для взрослых площадок или целых комплексов необходима в несколько раз большая территория. Для детей же достаточно 3 или 4 квадратных метров. Но дело даже не в размерах, а в назначении. Итак, площадки для взрослых бывают следующих видов:

1. Комплекс для воркаута (турники, брусья, перекладины).

   Можно выбрать самые необходимые элементы для площадки воркаут по отдельности или объединенные в готовые комплексы

2. Шведская лестница.

   Шведская лестница занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно и не требует больших материальных и временных затрат

3. Баскетбольные кольца.
4. Корт для мини-футбола.

   Чтобы обустроить корт для мини-футбола, нужна площадка шириной от 12 м и длиной от 24 м, по концам поля следует установить ворота

5. Площадка для волейбола.

   Размеры волейбольной площадки — 9х18 м, высота сетки — около 2,5 м

Детям принято устанавливать:

1. Комплексы для гимнастики.
2. Площадки для различных игр в мяч.
3. Качели.
4. Стол для настольного тенниса.

Получается, что при строительстве любой спортивной площадки учитывают индивидуальные предпочтения, потому как всё вышеперечисленное уместить, к примеру, на заднем дворе очень сложно.

Детский спортивный комплекс деревянный своими руками. Спортзал для ребенка дома – нужен или нет

Детские спортивные уголки для дома довольно популярны и используются уже на протяжении многих лет. Они удобны и практичны. Ребенок будет рад тому, что у него будет свой уголок в квартире или доме, где можно заниматься спортом. И неважно какая погода за окном, ведь в доме всегда будет тепло и уютно. Детям только дай пространство, а их фантазия будет развиваться как угодно. В среднем спортивный уголок дома для детей будет занимать от 2 м²и больше.

Давайте рассмотрим факторы, которые говорят в сторону того, чтобы сделать ее в своем доме лил квартире:

1. Ребенок может активно развиваться в любое время, когда ему захочется. Это может быть утро, обед или вечер.
2. Ребенок будет проводить время не только весело, но и полезно для своего здоровья. К тому же при приеме гостей, ребятня не будет мешать взрослым, имея свой уголок.
3. Дети смогут развивать координацию движений и развивать свой вестибулярный аппарат. Улучшается сердечно-сосудистая система.

Как видно, наличие этого уголка в комнате пойдет только на пользу как детям, так и родителям. Единственный минус заключается в том, что уголок занимает место и может быть травмоопасным для детей. Но, это как подать. Ведь в комнате все равно выделяется уголок для детских игр. А что касается падений с конструкции, то достаточно просто поставить маты на пол, чтобы обезопасить играющихся.

Хочется отметить, что родители могут купить уже готовый уголок и установить его в подходящем месте, а можно сделать детский спортивный уголок своими руками. Это будет дешевле, но потребуется иметь инструкцию по изготовлению, чертежи, материалы, инструменты и свободное время. Да и некоторые навыки в работе с деревом тоже приветствуются. Однако, прежде чем перейти к инструкции, следует рассмотреть требования к детскому спортивному уголку.

Видео как подобрать детский спортивный комплекс