Школа строительства и ремонта

Самые лучшие советы по ремонту в квартире

Сон в неподходящем положении

Введение

Во сне мы можем испытывать самые разнообразные ощущения, от приятных до неприятных. Одним из таких неприятных ощущений является храп. Храп во сне может быть вызван различными факторами, и в этой статье мы рассмотрим некоторые из них.

Сон в неподходящем положении

Один из самых распространенных факторов, вызывающих храп во сне, - это сон в неподходящем положении. Если вы спите на спине, то храп во сне может быть вызван тем, что ваши язык и мягкое нёбо падают назад и закрывают вашу трахею. Это может вызвать храп и даже апноэ во сне. Чтобы избежать этого, рекомендуется спать набоко или на животе.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 самых стильных комбинаций фартука и гарнитура на кухне
2. Как выбрать идеальный кухонный фартук для бежевой кухни: советы и рекомендации
3. Гармония цветов на кухне: как создать идеальное сочетание
4. Какие исторические объекты Москвы включены в список ЮНЕСКО
5. Секреты экономного ремонта: как обновить однушку с минимальными затратами
6. Бюджетный ремонт квартиры в Королёве: советы и рекомендации
7. Какая история стоит за созданием Калининградской области
8. Дровяные камины для дома и дачи: выбор и установка
9. Уютное тепло: отопительные печи-камины для дачи и дома
10. Мини камин для дачи: компактное решение для уютного отопления
11. Какие пешие маршруты по Москве считаются самыми живописными
12. Хризантема мультифлора: полное руководство по посадке и уходу
13. 33 лайфхака для ванной, которые вы не захотите скрывать
14. Магия комфорта: как сделать туалет более удобным с помощью простых лайфхаков
15. 10 Лайфхаков для Современного Дизайна Ванной Комнаты
16. Как красиво оформить стены в гостиной без лишних затрат
17. Как превратить пустую стену в изюминку интерьера: советы дизайнера
18. Как превратить узкую прихожую в хрущевке в уютное пространство
19. Как сделать узкую прихожую удобной и стильной: идеи дизайна
20. Виды шамотного кирпича: характеристики и применение
21. Какой кирпич самый огнеупорный
22. Ремонт от А до Я: Полное руководство для начинающих и профессионалов
23. С чего начинается ремонт в квартире: первые шаги
24. Целительная настойка чеснока на красном вине: натуральное лекарство для здоровья
25. Очищение крови и оздоровление вином: секреты здорового образа жизни
26. Запах и вкус настойки чеснока на красном вине
27. Вкусный союз: чеснок и красное вино в кулинарии
28. Вкусный и полезный: Народный рецепт вина с чесноком
29. Плумкот и шарафуга: проверенные методы выращивания на дачном участке
30. Улучшайте свое здоровье с помощью ватной турунды для уха
31. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
32. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
35. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
36. Список ингредиентов
37. Что такое аптечная косметика
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Где можно применять стены с такой толщиной
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
47. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Как психология общения влияет на нашу жизнь
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента