Понять, что нужно изменить
Первый и самый важный шаг - это понять, что нужно изменить. Это может быть что угодно, от нашей работы до нашего образа жизни. Мы должны понять, что именно не устраивает нас в нашей жизни и что нужно сделать, чтобы изменить это.
Определить цели
Когда мы поняли, что нужно изменить, следующий шаг - определить наши цели. Что мы хотим достичь? Что нам нужно сделать, чтобы начать жизнь заново? Определение целей поможет нам сфокусироваться и понять, куда мы движемся.