Прокрастинация – это то, что мешает нам заниматься делом. Мы все сталкивались с этим. Мы знаем, что нужно сделать, но почему-то не можем начать. В этой статье я расскажу вам, как избежать прокрастинации и заняться делом.
Что такое прокрастинация?
Прокрастинация – это отсрочка деятельности, которая должна быть выполнена в настоящее время. Мы откладываем работу на потом, несмотря на то, что знаем, что это плохо. Прокрастинация может быть вызвана разными причинами: отсутствие мотивации, страх неудачи, стресс и т.д.